Artikler
(Lad musen køre henover punkterne, så dukker understregningen op. Klik, og du føres til artiklen)
Qi Gong folder (omslag) - Hvorfor Qi Gong (tekst)
Læge i psykiatri Lone Overby Fjorback:
PR i Dragør Nyt 2016. Siden første gang Qi Gong gratis på græs - et åbent tilbud til alle begyndte i 2011, har Dragør Nyt været venlige at medtage invitationen, hvor Monika Lisbeth Petersen indbyder alle til at prøve settet Ba Duan Jin, som vi oversætter til Silkeøvelserne. Et ældgammelt og gennemprøvet system som medicinsk Qi Gong fra kinesisk hospital. Lad dig inspirere og kom og vær med. Hold øje med Nyheder og/eller tilmeld dig nyhedsbrev, så dumper årets datoer direkte ind i din postkasse.
Tai Chi mod depression - Kilde: Helen Lavretsky m.fl, Lokalavisen for Amager, 2011.
Tai Chi i arbejdstiden! Læs denne spændende artiklen fra Berlingske Business, marts 2015. En af Kinas rigeste mænd, Guo Guangchang, udtaler...
Menneskelig teknologi - redskaber til et vitalt liv, af Ilchi Lee
Herfra de 12 leveregler:
1. Vend tilbage til åndedrættet og kroppen som redskaber for din sundhed
2. Træk vejret langsomt, dybt og let, især når du er oprørt.
3. Hold maven varm og hovedet koldt
4. Dyrk din seksualitet meningsfuldt og ansvarsbevidst
5. Lyt efter din sjæls stemme, indtil du finder dit lidenskabelige livsformål
6. Tag imod lidelse og tomhed som grundlaget for oplysthed
7. Lev, som din sjæl påbyder, med ærlighed, integritet og omhu
8. Træn kroppen, så forandringer føles bedre end vane
9. Smil og hav fred med dig selv uden grund
10. Erkend, at du er hvad du vælger, og hvad du gør
11. Når du har brug for et svar, så spørg din hjerne
12. Husk at ånde ud i dødsøjeblikket
Flere artikler er på vej. Hold øje med siden, som løbende opdateres.
ALT MÅ VIDENDELES, husk kildeangivelse.
Lad de gode budskaber vandre.
Jeg har trænet Qi Gong og Tai Chi siden 2007. Efter en infektion, der drænede mig for energi, tog jeg på en energirejse, hvor jeg blev indført i Qi Gong. Det blev et vendepunkt i mit liv. Jeg har nu et meget højere energi niveau og et godt og aktivt liv.
Regnskab og administration blev i 2012 skiftet ud med jobbet som Qigong instruktør, Tai Chi, Mindfulness samt Meditation.
Forfatter er kommet til. Formidling og vidensdeling er min passion. Udover allerede udgivet titel er flere på vej, Workshops og andre tilbud er en del af mit virke.
Ønsket er at bidrage til, at andre mennesker kan få det bedre. Læren om balance og at give slip.